Odborníci upozorňujú, že ochorenie celkovo postihuje dvoch až troch z
piatich mužov alebo žien. V súčasnosti sa vyskytuje aj u dospievajúcej
mládeže. Problémom podľa lekárov je, že najmä mladí ľudia nepoznajú
príznaky zvýšeného krvného tlaku, zanedbávajú ich a pripisujú ich stresu
alebo iným diagnózam. V počiatkoch choroby ide napríklad o poruchy
spánku, bolesti hlavy a hrudníka, o bezdôvodnú únavu alebo krvácanie z
nosa. V prípade pokročilejšieho štádia hypertenzie ide o vážnejšie
príznaky poškodenia iných orgánov, napríklad srdca, pľúc či poruchy
zraku alebo obličiek.
Jediným spôsobom, ako sa dozvedieť, či niekto hypertenziou trpí, je dať
si správne odmerať svoj krvný tlak. Krvný tlak sa môže merať v
ambulancii lekára, v domácom prostredí alebo pomocou 24-hodinového
ambulantného monitorovania tlaku krvi. Dôležité podľa odborníkov je, aby
sa v každom prostredí meral správnym postupom. Ideálny krvný tlak má
hodnotu 120/80 mm Hg.
Zvýšené riziko vysokého krvného tlaku hrozí po 45. roku života. U
pacientov nad 60 rokov sa hypertenzia vyskytuje takmer v polovici tejto
populácie. Svoju úlohu zohráva aj genetika. Riziko je vyššie u osôb,
ktorých príbuzní trpia hypertenziou alebo inými kardiovaskulárnymi
ochoreniami.
Ovplyvniť toto ochorenie možno zlepšením životného štýlu. Nepriateľmi
vysokého krvného tlaku sú fajčenie, alkohol, nadmerné solenie, nevhodné
zloženie stravy, nadmerný stres aj telesná nečinnosť.
Na toto tiché a nenápadné ochorenie upozorňuje Svetový deň gauča. Kampaň
Môj gauč na rovnomennej stránke od začiatku apríla uverejňovala na
sociálnej sieti zábavné videá, fotografie a texty. V pondelok o 20.00 h
organizuje podujatie, na ktorom sa podieľajú viaceré známe tváre a
odborníci, napríklad všeobecná lekárka pre dospelých Jana Bendová, Eva
Goncalvesová z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb, ale
speváčka Celeste Buckingham aj so svojím otcom kardiológom Thomasom
Buckinghamom.
Hlavnou myšlienkou je vyzvať širokú verejnosť, aby si počas
nasledujúcich dní správne monitorovala svoj tlak krvi a následne tieto
zistené údaje riešila so svojím obvodným lekárom.